9 Grandes utilisations du citron que vous devez savoir

Apprécié pour son goût à la fois frais et acide, le citron fait partie des fruits sains qui apportent des délices à nos repas, nos pâtisseries et même nos boissons naturelles. De plus, avec ses nombreux bienfaits pour la santé et son parfum stimulant, on ne peut rester indifférent à son charme. C’est même considéré comme une véritable pharmacie naturelle. Dans cet article, nous allons vous révéler 9 utilisations surprenantes du citron pour rester toujours en bonne santé.

Le citron est utilisé à des fins culinaires et thérapeutiques. Il présente de nombreux avantages, tels que la possibilité de piéger les radicaux libres dans le corps grâce à sa teneur élevée en antioxydants. Et si on vous disait que vous ne connaissiez jusqu’à présent qu’une petite partie de ces utilisations les plus surprenantes. Son pouvoir est beaucoup plus que ce que vous croyez …

Le jus de citron: source d’excellents nutriments

Boire un verre de jus de citron bio pressé dans de l’eau chaude est une excellente boisson énergisante à boire le matin. En effet, cette boisson conserve intacts les divers nutriments de cet agrume, notamment les vitamines C et B, les glucides, le potassium et d’autres nutriments santé.

Buvez du jus de citron pour se soulager:

  1. Ongles:

Si vous avez des ongles cassants et des taches blanches, le jus de citron peut vous soulager. En effet, vous pouvez presser le citron dans de l’eau chaude et laisser tremper vos ongles pendant 10 minutes pour les rendre plus forts et plus brillants. Ceci est possible grâce aux effets antibactériens et antifongiques conférés par l’acide citrique qui permettent au citron d’éliminer les infections fongiques et les champignons de l’ongle.

  1. Visage:

Vous pouvez utiliser de l’eau citronnée pour nettoyer le visage de tout ce qui est acné, boutons et points noirs. En effet, il s’agit d’un moyen idéal pour réduire les imperfections faciales, car possédant des vertus anti-infectieuses et antiseptiques, mais évitant notamment le vieillissement cutané en neutralisant les radicaux libres. L’astuce consiste à prendre la moitié d’un citron pressé pour nettoyer votre visage. Faites-le tous les jours 5 minutes avant de prendre votre bain et après 2 semaines, les résultats parleront d’eux-mêmes.

  1. Douleurs articulaires:

Le citron est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires qui lui permettent de neutraliser la douleur. Vous serez surpris, si vous consommez du jus de citron régulièrement, de voir disparaître progressivement vos douleurs articulaires. En effet, le jus de citron empêche l’acide urique de s’accumuler dans les articulations, créant un effet alcalinisant.

  1. Blessure de la vésicule biliaire:

La vésicule biliaire contribue au bon fonctionnement du système digestif en stockant la bile, substance sécrétée par le foie et facilitant la digestion. Si vous remarquez une inflammation sur cet organe, n’hésitez pas à boire de l’eau de citron pendant vos repas pour utiliser les effets anti-inflammatoires afin de réduire la douleur et d’éviter la constipation ou les ballonnements.

  1. Augmenter l’immunité:

Le jus de citron a la réputation de stimuler le système immunitaire, en raison de sa concentration en vitamines C, qui contribue à augmenter la production de globules blancs, assurant ainsi la sécurité du corps. Ainsi, les agents pathogènes peuvent être éliminés par le corps.

  1. Calculs rénaux:

Boire du jus de citron serait un excellent moyen de prévenir les calculs rénaux en favorisant la production de citrate dans les urines. Ceux-ci empêcheraient l’accumulation de cristaux d’oxalate de calcium.

  1. Diminuer l’appétit:

Si vous voulez perdre du poids, c’est simple: vous devez boire du jus de citron. Les fibres contenues dans cet agrume vous donneront une sensation de plénitude et vous permettront de manger en petites quantités. Vous réduirez votre apport calorique, ce qui vous aidera dans votre projet de perte de poids.

  1. Rhume et grippe:

Lorsque vous buvez de l’eau de citron, vous obtenez de la vitamine C et renforce votre immunité pour une meilleure défense naturelle du corps. En outre, il convient de noter que cet agrume possède d’excellentes propriétés antivirales pour vous aider à éviter les infections virales telles que le rhume, la grippe ….

  1. Digestion:

Si votre priorité est d’améliorer votre digestion pour éviter les ballonnements et la constipation, vous avez besoin de jus de citron. Il suffit de le boire régulièrement, il va assurer la sécrétion de la bile par le foie sous l’action de l’acide citrique, liquide visqueux, facilitant le transit intestinal.

Attention :

Veillez à ne pas vous exposer au soleil après avoir mis du citron sur votre corps, car il est un aliment photo-sensibilisant (qui est sensible au soleil).

De plus, si vous vous blessez aux ongles, vous aurez des fourmillements après avoir trempé vos doigts dans de l’eau citronnée.

De plus, ces agrumes sont contre-indiqués pour les personnes souffrant de calculs rénaux, d’ulcères d’estomac, de reflux gastrique et nous vous recommandons de demander conseil à votre médecin avant d’utiliser ce fruit.

Nous espérons que vous trouverez cette information intéressante et que vous la partagerez. Je vous remercie!