Buvez cette boisson au citron tous les jours et vous n’aurez plus jamais besoin de médicaments

Selon l’OMS, environ 80% de la population mondiale utilise des médicaments à base de plantes. Ainsi, cette forme de médecine alternative appelée “Phytothérapie” utilise des parties d’une plante: ses racines, ses feuilles, ses baies ou ses fleurs, pour soigner toutes sortes de maladies. Cette forme de thérapie remonte à 400 ans avant JC et ses principes fondateurs ont été découverts par un philosophe et père fondateur de la médecine. L’idéologie derrière la phytothérapie s’articulant autour du vitalisme et de l’auto-guérison sans médicaments. Dans cet article, découvrez un remède qui vous permettra de retrouver une santé en fer naturellement.

Parmi les principes fondamentaux de la naturopathie, il y a la reconnaissance du pouvoir de guérison de la nature qui identifie et s’attaque aux causes profondes des maladies en mettant l’accent sur la prévention et la promotion d’un mode de vie sain.

Datant de plusieurs siècles, la naturopathie a été popularisée aux Etats-Unis après avoir été importée d’Allemagne au 19ème siècle. Il est maintenant pratiqué sous de nombreuses formes dans de nombreux pays du monde, où il est soumis à différentes normes de réglementation et à différents niveaux d’acceptation.

Phytothérapie: solutions naturelles

Bien que le premier réflexe de l’homme moderne soit de prendre des médicaments pour soulager ses maux, il est nécessaire de savoir que l’industrie pharmaceutique telle que nous la connaissons n’existe en réalité que depuis la seconde moitié du XIXe siècle. Ainsi, depuis des milliers d’années, les êtres humains traitent leurs maladies avec les seuls remèdes que la nature leur offre.

En effet, il existe des références aux plantes utilisées en médecine sur les écrits de papyrus par les anciens peuples chinois et égyptiens. C’est au moment où les scientifiques ont commencé à examiner de plus près la structure des plantes et à analyser leurs composés actifs que des remèdes plus sophistiqués ont commencé à émerger. Peu de temps après, les chimistes ont pu créer des répliques de ces principes actifs, marquant ainsi l’avènement de l’ère pharmaceutique.

Un remède naturel polyvalent

Ingrédients

  • 1 racine de gingembre de taille moyenne (5cm)
  • 2 citrons
  • 500 grammes de miel

Préparation

Coupez les citrons en petits morceaux, pelez le gingembre et coupez-les en morceaux. Ensuite, mettez-les dans un bocal en verre. Ajoutez le miel à votre préparation et laissez reposer pendant un jour, tandis que le gingembre et le citron peuvent libérer leur jus. Fermez bien votre pot et laissez-le reposer pendant un mois. Après cela, le mélange va ressembler à une gelée. Prenez deux cuillères à soupe par jour.

Les avantages de ce remède

Gingembre : le gingembre est l’une des épices les plus saines et les plus délicieuses au monde. En outre, il regorge de nutriments et de composés bioactifs qui confèrent de nombreux avantages au corps et au cerveau. En effet, le gingembre contient du gingérol, un composé bioactif responsable de la plupart de ses propriétés médicinales. Ainsi, grâce à ses propriétés inflammatoires, le gingembre atténue les douleurs musculaires. En outre, le gingembre aide à réduire votre glycémie, à améliorer votre digestion, à réduire votre taux de mauvais cholestérol et à combattre les infections.

Citron : les citrons sont riches en vitamine C, en fibres et en divers composés végétaux bénéfiques pour la santé. Ce petit trésor peut améliorer votre santé cardiovasculaire et prévenir le risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral, vous protéger contre l’anémie en permettant à votre corps de mieux absorber le fer provenant de sources végétales et d’améliorer votre santé. Santé digestive grâce à la fibre pectine qu’elle contient et peut également vous aider à perdre du poids.

Miel : cet élixir est utilisé depuis des siècles pour ses nombreux bienfaits. En effet, le miel est une excellente source d’antioxydants qui protègent votre corps contre les dommages cellulaires causés par les radicaux libres, réduisent votre risque de maladie cardiaque et peuvent même contribuer à faire baisser votre tension artérielle. De plus, le miel vous aide à améliorer votre cholestérol, à réduire votre taux de triglycérides dans le sang (facteur de risque de maladie cardiaque et de diabète de type 2) et vous protège contre toutes les infections grâce à ses propriétés antibactériennes et à sa texture visqueuse.

Mise en garde

Le miel n’est pas recommandé chez les enfants de moins d’un an car il provoque le botulisme infantile.

Le citron n’est pas recommandé pour les troubles biliaires ou gastriques, les ulcères d’estomac et les allergies aux agrumes. En outre, une consommation excessive de sa peau peut conduire à la formation de calculs rénaux.

Le gingembre n’est pas recommandé pour les femmes enceintes (en particulier après le premier trimestre de grossesse), pour les personnes faibles ou souffrantes d’hémopathies.

Nous vous rappelons que l’automédication n’est pas recommandée et que l’utilisation de remèdes naturels n’est recommandée qu’après consultation de votre médecin.

Nous espérons que vous trouverez cette information intéressante et que vous la partagerez. Je vous remercie!