Buvez chaque matin ce thé au persil et au citron pour soulager les jambes gonflées en quelques jours

Ils peuvent être le résultat d’un problème de circulation sanguine, de rétention d’eau ou d’inflammation locale. Des jambes enflées peuvent être douloureuses et rendre la marche ou l’activité physique difficile. Du mal, un remède naturel. Cette fois-ci, nous vous proposons un thé puissant au persil pour contrer ce problème tout en bénéficiant de nombreux avantages pour votre corps. Concentrez-vous sur cette herbe nutritive aux propriétés antioxydantes.

Persil, pour stimuler la circulation sanguine

Aussi connu sous le nom de petroselinum crispum, le persil est utile pour améliorer la circulation sanguine. Son composé actif, le phénol, aide à stimuler le flux sanguin, en particulier dans la région pelvienne et dans l’utérus. Selon cette étude, la plante aide également à lutter contre la coagulation du sang grâce à sa teneur élevée en vitamine K, qui régule la coagulation du sang. Une raison de plus pour assaisonner nos plats plus souvent avec cet aliment aux multiples avantages.

Persil, pour lutter contre les inflammations

Les jambes enflées peuvent être la conséquence directe de l’inflammation. Pour combattre les symptômes de ces derniers, les feuilles de persil peuvent être un remède idéal. Riche en antioxydants, ils peuvent lutter efficacement contre ce trouble grâce à l’un de leurs principes actifs, le diterpène.

Persil, un excellent diurétique

La rétention d’eau peut également être la cause de jambes enflées. Pour contrer ce phénomène, il est utile de consommer des aliments aux propriétés diurétiques. Parmi eux, le persil. Cette expérience scientifique in vivo le prouve: la plante stimule la production d’urine et donc l’élimination des toxines et des excès de liquide.

Autres avantages du persil:

Le persil, un bouclier contre l’anémie

Grâce à sa teneur élevée en vitamine C, la plante contribue à favoriser l’absorption du fer par l’organisme. En aidant à augmenter nos taux d’hémoglobine, le persil est un remède idéal pour les personnes souffrant d’anémie et dont le tonus diminue chaque jour. Selon cette étude, cet aliment aide à lutter contre la carence en fer symptomatique de cette maladie.

Persil, pour lutter contre les calculs rénaux

La plante riche en vitamine K peut aider à éliminer les concentrés de minéraux responsables de la formation de calculs rénaux. Le persil agit en régulant l’acidité, la teneur en protéines et en calcium de l’urine, évitant ainsi ce trouble rénal douloureux. Les résultats de cette expérience sont formels: la nourriture protège nos reins.

Persil, pour renforcer le système immunitaire

C’est l’apigénine, un composé antioxydant actif de la plante qui stimule les anticorps de notre corps. Les résultats de cette expérience montrent que le persil rétablit une activité métabolique normale. Autant de raisons convaincantes d’ajouter cet aliment à nos smoothies ou à nos remèdes naturels.

Persil, pour la santé des os

Au fil du temps, nos os perdent leur force et deviennent plus fragiles. Pour reminéraliser, le persil est un aliment idéal. Grâce à sa richesse en vitamine K, potassium, magnésium et calcium, cet aliment permet de protéger les os d’une décalcification. Selon cette étude, ce sont les flavonoïdes présents dans la plante qui aident à protéger la structure osseuse.

Boisson au persil puissante pour jambes lourdes

Afin de tirer le meilleur parti de ce remède naturel, nous vous conseillons d’acheter du persil bio.

Ingrédients:

  • 250 grammes de persil biologique
  • Le jus d’un demi-citron
  • 1 litre d’eau filtrée

Préparation :

  • Bouillir l’eau.
  • Ajoutez les feuilles de persil frais que vous laissez infuser pendant 5 à 7 minutes.
  • Mélangez bien, puis incorporez le citron. La boisson est prête!

Vous pouvez consommer jusqu’à 2 tasses par jour de ce remède naturel.

Attention :

Le persil n’est pas recommandé en grande quantité pour les femmes enceintes car il peut provoquer des contractions utérines. Les femmes qui allaitent sont également préoccupées par le fait que cet aliment a un effet inhibiteur sur la lactation.

Le persil n’est également pas recommandé pour les personnes atteintes d’une infection rénale.

Ceux qui suivent un traitement anticoagulant doivent éviter la consommation de cette plante.

Nous espérons que vous trouverez cette information intéressante et que vous la partagerez. Je vous remercie!