Que se passe-t-il lorsque vous dormez avec du citron sur votre table de chevet

Agrumes préférés recommandés pour toutes sortes de traitements alternatifs, le citron est une véritable source de richesse pour la santé. Composé de vitamines et de nutriments essentiels au corps, il fait désormais partie des aliments réputés pour ses propriétés nutritives et bénéfiques. Consommé sous forme de jus, d’eau citronnée ou d’assaisonnement salé, on a tendance à penser que ses vertus ne sont disponibles que par sa consommation. Mais si on vous disait que le simple fait de le poser sur votre table de chevet pourrait faire des miracles sur votre corps? Nous nous expliquons.

Du citronnier, arbuste de la famille des rutacées, le citron est un fruit favorable à notre bien-être. Principalement connu pour sa teneur en antioxydant de vitamine c, il est récurrent dans nos régimes et cures de désintoxication. Prisé pour son action puissante sur de nombreux troubles de la santé, il s’invite quotidiennement dans nos maisons pour prévenir une myriade de maladies et nous aider à retrouver un corps en bonne santé.

Pour mieux comprendre son utilité, nos collègues de madame figaro nous en rappellent les nombreux avantages:

Le citron facilite le transit

Au lendemain des repas copieux, citron et eau de citron, en particulier, sont un excellent remède pour stimuler le métabolisme et la digestion. Lorsqu’il s’agit d’aliments gras, le foie doit sécréter plus de bile pour les digérer. Grâce à l’acide citrique du citron, cet agrume contribue à favoriser cette sécrétion tout en améliorant le transit intestinal grâce à ses fibres.

Le citron renforce le corps

Utile pour lutter contre les bactéries, le citron est un remède efficace par temps froid. Cet agrume possède des propriétés antibiotiques, antivirales, antiseptiques et antioxydantes remarquables qui lui permettent de renforcer le système immunitaire et donc de protéger notre santé!

Le citron détoxifie le corps

En stimulant la sécrétion de bile par le foie, le citron donne un élan au corps qui commence son processus de digestion et élimine les toxines et les déchets plus rapidement. C’est pourquoi sa consommation est particulièrement recommandée le matin à jeun, mélangée à un verre d’eau tiède.

Le citron efface la peau

Pour traiter les taches brunes qui apparaissent sur votre peau, le citron est un excellent allié. Selon les dermatologues, son application topique aide à réguler la pigmentation de la peau. Grâce aux acides qu’il contient, il exerce un effet exfoliant qui atténue et illumine la surface cutanée touchée par cette décoloration du derme. En le frottant quotidiennement sur vos tâches, vous obtiendrez des résultats en moins d’un mois.

En revanche, il ne devrait être utilisé que tous les deux jours si la peau est sèche et fragile. En outre, le citron est photosensibilisé. Si vous le frottez sur votre peau, veillez à le faire la nuit et l’avez-vous soigneusement la peau avant de prendre un bain de soleil.

Pourquoi du citron sur ta table de chevet?

Maintenant que vous connaissez les avantages de manger ce fruit incroyable, passons en revue les différentes raisons pour lesquelles vous ne voudrez pas vous en échapper!

Le citron  purifie l’air de votre chambre

Pratique et accessible à tous, le citron est un excellent conseil pour purifier l’air de votre chambre. Grâce à ses propriétés antibactériennes et antiseptiques, il élimine les microbes qui polluent l’air que vous respirez tout en diffusant un parfum frais et agréable.

Le citron soulage les états nerveux

Souvent mentionné en aromathérapie, le citron est un fruit au parfum apaisant et bénéfique pour soulager le stress et les états nerveux. Selon barbara thomley, responsable du programme de médecine complémentaire et intégrative à la mayo clinic, les arômes d’agrumes constituent en général un bon conseil pour détendre le corps et réduire l’anxiété.

Le citron augmente l’énergie au réveil

Riche en vitamine C, le citron est un agrume qui pourrait facilement remplacer votre tasse de café du matin! Son odeur simple serait un moyen remarquable de vous donner de l’énergie tôt le matin et même d’augmenter votre vivacité!

Le citron éloigne les moustiques!

Une excellente alternative aux vaporisateurs dangereux et aux autres insecticides chargés de produits chimiques, le citron aide à éliminer les moustiques en toute sécurité. Son efficacité est optimale lorsqu’il est associé à des clous de girofle.

Avertissements: l’ingestion de citron n’est pas recommandée pour les troubles gastriques, les ulcères d’estomac, les calculs rénaux et les troubles de la vésicule biliaire.

Nous espérons que vous trouverez cette information intéressante et que vous la partagerez. Je vous remercie!