Recette pour le lait d’or !!!!

Avez-vous déjà entendu parler ou lu sur le lait d’or?

Si vous ne l’êtes pas, vous devriez lire cet article car nous allons vous expliquer comment préparer cette boisson incroyable. Le lait d’or est composé d’ingrédients naturels et le curcuma est l’ingrédient principal de cette boisson incroyable. Nous savons tous que le curcuma est l’une des épices les plus puissantes et les plus saines du monde. Il contient de grandes quantités de nutriments sains et peut apporter de nombreux avantages pour la santé. La curcumine est l’ingrédient principal et le composé le plus actif du curcuma. Polyphénol extrêmement puissant, il peut apporter plus de 150 bienfaits thérapeutiques, propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et anticancéreuses.

Nous avons déjà dit que le curcuma regorge de nutriments sains et qu’il peut avoir de nombreux avantages en matière de santé, tels que: stimuler le système immunitaire, améliorer le fonctionnement du cerveau et stimuler la mémoire, nettoyer le foie, réduire l’hypertension artérielle, réduire les troubles neurologiques, améliore le système digestif, diminue les niveaux de cholestérol LDL et de triglycérides, soulage les affections de la peau, possède des propriétés analgésiques, régule le métabolisme et le poids…

Saviez-vous que lorsque vous combinez le curcuma au poivre noir, vous augmentez de 1 000 fois la biodisponibilité du concombre (en raison de l’ingrédient actif du poivre noir). C’est pourquoi ces deux ingrédients forment le combo le plus puissant et le meilleur. Il est très facile et simple de faire cette recette de lait d’or. Mais d’abord, nous allons vous montrer comment faire de la pâte de curcuma et ensuite comment faire du lait d’or. Tout ce dont vous avez besoin est de suivre les instructions simples.

Voici la recette du lait d’or

Première étape : la pâte de curcuma

Ingrédients nécessaires :

  • ½ tasse d’eau filtrée
  • ½ cuillère à café de poivre moulu
  • ¼ de poudre de curcuma

Préparation :

C’est ce que vous devez faire: mélanger tous les ingrédients dans la casserole et mettre à feu moyen. Assurez-vous de remuer le mélange tout le temps jusqu’à obtenir un mélange épais et homogène. Essayez de ne pas arrêter de remuer pendant que le mélange chauffe, car cela pourrait coller à la casserole. Lorsque le mélange est prêt, retirez-le du feu et laissez-le refroidir. Après, vous devez le conserver au réfrigérateur.

Deuxième étape : le lait d’or

Ingrédients :

  • ¼ cuillère à café de pâte de curcuma
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco
  • 1 tasse de lait d’amande

Préparation :

Voici ce que vous devez faire: mélanger tous les ingrédients (sauf le miel) dans une casserole et cuire à feu moyen. Mélangez-les bien jusqu’à obtenir un mélange homogène. Lorsque vous avez fini de mélanger, versez le mélange dans un bol, ajoutez le miel et savourez dans votre lait doré. Les résultats seront incroyables. Buvez ce mélange tous les jours.

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