Voici l’astuce de citron qui changera votre vie pour toujours

La faiblesse, la fatigue et une sensation de fatigue intense sont des symptômes courants lorsque le corps est infesté de toxines. En raison d’un mode de vie malsain ou d’une exposition constante aux impuretés de l’environnement, ils peuvent facilement affecter notre humeur et transformer les tâches les plus confortables en défis réels en raison de la fatigue qu’elles entraînent. Et si on vous disait que pour résoudre ces problèmes, ce bain de pieds pourrait faire l’affaire?

À la fin de la journée, nous sommes souvent sujets à une instabilité de l’humeur résultant d’une accumulation de stress ou de fatigue. Malheureusement, ces conséquences ne nous obligent pas à agir pour nous soulager. En effet, beaucoup d’entre nous abandonnons cet état de léthargie qui ponctue une journée de travail acharné, provoquant l’accumulation d’un malaise qui pourrait facilement être évité. Dans cet article, nous proposons un bain de pieds qui détoxifie tout le corps en offrant une petite séance de cocooning à vos pieds douloureux.

Voici comment le préparer:

Ingrédients

  • Le jus d’un citron
  • 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe de thé à la menthe
  • 1 grand bassin d’eau chaude
  • 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
  • Sel d’Epsom

Préparation

Mélangez tous vos ingrédients sauf l’huile d’olive dans un grand bol d’eau chaude et laissez tremper vos pieds de 15 à 20 minutes. Rappelez-vous que pour une application topique, l’huile essentielle de menthe poivrée, comme toutes les huiles essentielles, doit être diluée dans une huile de support avant d’être appliquée directement sur la peau.

Une fois votre bain terminé, frottez doucement vos pieds avec une pierre ponce pour éliminer les peaux mortes. Une fois le gommage terminé, vous pouvez vous faire masser à l’huile d’olive (ou à l’huile d’argan si vous préférez) pour adoucir votre peau et l’hydrater en profondeur. Un excellent moyen de prendre soin de vos pieds tous les jours!

Avantages des ingrédients

Menthe poivrée

La menthe poivrée sous forme d’huile essentielle est une source d’antioxydants. En bain de pieds, cela éliminerait les toxines du corps et soulagerait les muscles endoloris. Stimulant et vivifiant, il soulage la sensation de jambes lourdes et apporte de la fraîcheur à tout votre corps! En stimulant la circulation sanguine, il donne un élan au corps qui retrouve son dynamisme et donc sa capacité à éliminer les toxines.

Citron

Riche en vitamines et autres vertus pour votre santé, le citron est une désintoxication aux agrumes bien connue. Grâce à ses propriétés antioxydantes, la vitamine C et les fibres qu’il contient, il s’agit sans aucun doute d’un aliment redoutable pour évacuer les toxines. En bain de pieds, son action antiseptique protège la peau des bactéries tout en apportant de la fraîcheur à vos pieds.

Sel d’Epsom

Autrefois appelé sel de docteur, ce sel dont la réputation précède tire ses avantages de sa teneur en magnésium. Son action puissante est révélée lors de la prise de bains chauds, de petits cristaux blancs, “La première utilisation de sel d’Epsom serait la relaxation”, explique une naturopathe. Grâce à l’activité du magnésium, il parvient à stimuler l’activité des cellules qui évacuent les toxines qui les encrassent.

Thé vert

Riche en antioxydants tels que les polyphénols, le thé vert prévient le vieillissement cutané et aide la peau à se purifier grâce à sa teneur en tanins. En médecine chinoise, il est connu pour son action bénéfique sur le cœur, l’estomac, la digestion et les toxines. De plus, son utilisation est très courante dans l’industrie cosmétique. En infusion tonique ou en bain, il élimine les impuretés tout en rafraîchissant la peau.

Bicarbonate de soude

le bicarbonate de soude est un excellent allié pour exfolier vos pieds en douceur et éliminer les odeurs. Ce serait également un remède efficace pour traiter les infections fongiques du pied grâce à ses propriétés antifongiques.

Avertissements :

Ce bain de pieds doit être effectué en fin de journée en raison de l’effet photosensibilisant du citron. Il est également déconseillé aux personnes souffrant de problèmes rénaux, aux personnes âgées et aux enfants.

Assurez-vous également de respecter les doses recommandées lors de l’utilisation d’huiles essentielles. Savoir que ceux-ci sont à proscrire chez la femme enceinte et allaitante. Il est essentiel de demander conseil à votre médecin avant de suivre un tour naturel.

Nous espérons que vous trouverez cette information intéressante et que vous la partagerez. Je vous remercie!